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11.6来的例假安全期是哪几天

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83岁奶奶凭借优雅的舞步成了网红，她的心态如何这么好？

83岁的奶奶能凭借优雅的舞蹈成为网红，她的心态之所以好，可能有以下几个原因： 1. 热爱舞蹈：舞蹈可能一直是奶奶热爱的一项爱好，她可能对舞蹈充满热情，并且享受舞蹈带来的乐趣。她通过表达自己的热情和兴趣，快乐地跳舞，这种积极的心态有助于她保持愉悦和开放的心境。 2. 坚持锻炼：要能以一种优雅的方式跳舞，身体的灵活性和协调性是必不可少的。奶奶可能坚持定期进行身体锻炼，维持身体的健康和活力。身体健康也有助于保持心态的平衡和积极。 3. 自信和积极的态度：舞蹈需要一定的自信和勇气，特别是在公众场合表演时。奶奶可能对自己的能力有一定的自信，并且乐于展示自己的才艺。她可能对自己的年龄没有过多的焦虑，而是以积极的态度面对生活和挑战。 4. 社交互动和赞誉：成为网红意味着奶奶的舞蹈视频受到了广泛的关注和赞誉。这些积极的反馈可能进一步增强了奶奶的自信心，并增加了她的快乐感。与粉丝和其他网友的互动，也为奶奶带来了新鲜感和愉悦的社交体验。 综上所述，83岁奶奶能以优雅的舞蹈成为网红，她的心态好可能得益于对舞蹈和健康的热爱，自信和积极的态度，以及社交互动和赞誉带来的快乐。这种积极的心态使她能够享受生活，快乐地展示自己的才艺。

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酥饼应该怎么做？

制作酥饼的一般步骤如下： 材料： - 面粉：250克 - 黄油：150克 - 冷水：适量 - 盐：适量 步骤： 1. 将面粉和盐混合在一个大碗中。 2. 将黄油切成小块，加入面粉中。 3. 用手指将黄油慢慢揉入面粉中，直到混合物呈现出颗粒状的质地。 4. 慢慢加入冷水，一次加一点，用刀搅拌。 5. 继续加入冷水，直到面团开始粘在一起。 6. 将面团放在桌面上，用手轻轻揉捏几下，直到面团变得光滑。 7. 将面团包裹在保鲜膜中，放入冰箱静置15-30分钟。 8. 取出面团，将其放在桌面上轻轻擀平，然后折叠几次，以增加酥脆度。 9. 将面团重新擀平，切割出想要的形状，例如圆形或长方形。 10. 在酥饼上用叉子轻轻戳几个小孔，以防止饼干膨胀。 11. 把酥饼放在烤盘上，用烤箱以180°C预热，然后烘烤15-20分钟，或直到酥饼变金黄色。 12. 烤好后将酥饼从烤盘上取出，放在冷却架上完全冷却。 根据个人喜好，你可以在酥饼上撒上糖粉或添加其他馅料，如果酱或巧克力酱。

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